因为爱与奉献，不同领域的志愿者们走进中国宋庆龄青少年科技文化交流中心，成为志愿大家庭的一员，他们在不同的志愿岗位上发光发热，书写新时代雷锋精神的华美篇章。

社会志愿者：邓志漪

我叫邓志漪，我在2021年加入了中心志愿者大家庭。一直以来我都觉得志愿者的工作非常有意义，这不仅是宋庆龄先生理念的传承，也是助人为乐雷锋精神的体现。

2022年初，我开始参加中心心理驿站志愿项目，协助心理咨询师开展心理咨询服务；参加“讲好宋庆龄故事”讲解服务项目，为“缔造未来”展览和“牢记嘱托 忠于使命——中国宋庆龄基金会成立四十周年特别展览”进行志愿讲解工作，在服务过程中，我的体会是：付出很多，但收获颇丰。

讲解员对我来说是全新的尝试，从一开始机械的背诵到后来自然的讲述和交流，在中心安排的各种培训、演练以及与讲解员小组专家和老师们互动过程中，我拓展了视角，学到了很多。比如，如何把故事讲得更生动，如何与听众加强互动，如何更好地利用展板等等。通过不断的努力和打磨，我最终顺利地完成了讲解任务，获得了大家的肯定。

2022年3月，我参与到心理驿站的志愿服务工作中。这是中心的关爱项目，帮助员工激发正向情绪，调动自身优势资源，促使每位员工更加主动地应对工作中的挑战，提升幸福指数。我的工作就是在驿站开放时协助值班心理咨询师做好现场服务，并做好相关记录。虽然整体内容不难，但是需要有足够的耐心和细心，也需要按照不同咨询师的习惯做相应调整。一年来，在心理驿站的服务，特别是和咨询师的交流，拓展了我在相关领域的知识。去年年底疫情最为严重的时候，我作为一名心理志愿者，加入了中心的防疫小组，通过每天分享小文章来帮助大家了解心理知识，在特殊时期找到适合的方法来处理自己的情绪和压力。

我很荣幸成为中心的志愿者，在这里我收获的不仅是经验和知识，还有温暖和认可，以及无数与我同行的伙伴。

供稿丨人力资源部

编辑丨何玥

审校丨刘娜

核发丨陶春